Trening

Področje kondicijske priprave je najobsežnejše področje v trenažnem procesu. Vsak športnik rekreativnega ali tekmovalnega ranga potrebuje trdne temelje, ki pripomorejo k doseganju največje zmogljivosti v specifičnem športu, in kondicijska priprava je tista osnova, ki ji morajo športniki posvetiti največ pozornosti.